ラインスタンプショップから「モナとカヨ」で検索してクリエイターズの方にあるよ♡Thanx!!!
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ヨーダだよーだ




こんにちは〜
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ぼくちんは頭を掻かれると
顔が変になってしまうのよ〜

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上目遣いになっちゃうよ〜




ヨーダじゃないよーだ

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モナカだよーだ
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そりではみなさん
おやすみなさい😴💤

明日からまた
笑顔で
思いっきり楽しもう!


by koyokataway | 2019-07-28 23:32 | 11歳の最中ちゃん | Comments(0)
まんとく🐔





11月くらいからジム行き始めたワシですが
半年過ぎた4月に
改めて測定してもらったら


体脂肪が10%ちょい減ってた


「やや肥満気味」からの

女の平均値をかなり下回り
「脂肪不足気味」に。


どちらかというと男気味



キャッチフレーズは
【ゴツゴツした女】
にしようかな。

(いややわ)

(´皿`;)





そんな中
毎晩飲んで好きなものを制限なく食べてますが

この間とても良い記事を目にしましたので
ご紹介します!!
(ワシにとって都合の良い記事ともいう)




食生活の偏りがなく
ちゃんとまんべんなく栄養が取れてる人は
食べても太らないんだって!


アザザザザザ
(あざーす)

イイこと聞いたぜ!

つって、
より遠慮なく食べてます。

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ね~!モナちゃん♫






(※あ!でも体重はしっかりあります!)

...筋肉ついたことで一度3キロ太って
そのあと元の体重をキープしてる状態...




話は変わりますが




いつ行っても満席で
開店と同時に混み始める

『まんとく』

というお店がありまして。




メニューは焼鳥

というよりは

鶏のたたきと
鶏ももの炭火焼き

がメインの


あとはアスパラ~とか
さつま揚げの盛り合わせ~とか
玉子焼き~とか

シンプルなつまみ系です。




お持ち帰りもできるので

ジムから帰宅後
そっこーで呑み始めちゃった!!(てへペロ)
なんて時に

電話予約して

8マンの会社帰りに買ってきてもらう
のにうってつけです☆
(8マンのお母さんには言わんといてな)

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W/キュウリ



おいしいよ~

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まんぷくだ!!







休肝日ってなに?














by koyokataway | 2019-07-28 15:36 | 今日のごはん | Comments(0)
土曜の朝は


ゆっくり寝てたいのですが、、



この、小さいお母さんが
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すげー起こしてくる!


6時ですけどww






おっかねーーー😱😱
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でも
「モナちゃんあと10分!」


って言ったら
本当に10分くらい寝かせてくれます。






理解のある小さいお母さん


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肉球かわいい。
モナかわいい。


by koyokataway | 2019-07-27 10:09 | 11歳の最中ちゃん | Comments(0)
✔️


✔️



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☑️ チェック!
このマークなんて名前?








by koyokataway | 2019-07-24 09:13 | 11歳の最中ちゃん | Comments(0)
イヌ!一番搾り



こんにちは、みんな元気?


モナカだよ。





びーるの
こまーしゃるで

お口に泡をつけてる満島ひかりちゃんが
可愛いと評判なので


あわててぼくちんも
泡をつけてみたの。




プハ~ッ!
しあわせ〜っっ!
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どうですか?


似てますかね?


わからない人のために比べてみようか?
(度胸あるね)








本家

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偽物

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満島もなりんです。
(もなりん)




ちなみにぼくちんは

KIRIN じゃなくて🦒
INUです🐖


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ひーるのこまーしゃるの
おしごと


こないかな^ ^あ





ほな!

そゆことで!

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ブクブクブクブクブク.。o○o○





by koyokataway | 2019-07-19 18:20 | 11歳の最中ちゃん | Comments(0)
スマホケース?これが?


車に乗るときだけ体勢をかなり屈めるので
少し不安があるみたいで


私が車のエンジンかけて出発の準備の間
車の外で8マンは

コルセット?(2020年のグッチの新作ベルト)
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こちらを今だに装着するんだけど




私が車を出して、8マンの立ってるところへ回してると
小さく両腕を振り回して手旗信号みたいなことしてたから


車に乗って来てから「さっきなにしてたの?」って聞いたら


「変身してたの。ウルトラマンの変身ベルトだから」と・・・

「へ~~んしん!」ってやってたと。。( ̄▽ ̄||)





「え?変身すると弱そうになってるしーゲラゲラwww」ってなって
(8マンはあんまり笑ってなかった)




しかも「へ~んしん!」の動きが小さすぎるから



「もっと肘を伸ばして大きくやった方がいいよ」


「顔の前でクルクル手を回してもなにやってるかわからない」



ってアドバイスしたら、
次乗るとき早速、身振り手振りを大きめにやりだして(素直か!)


私が言っておいてなんだけどちょっと恥ずかしくなって
周りに人がいないかキョロキョロしてしまったwww(/・ω・)/






そんな8マン。
最近ようやく自分で歩いて通勤するように\(^o^)/


ちょっとは面倒なオーラを出さないといつまでも甘えるからね~
(鬼嫁だね)(根はやさしいよ)(え?)(は?)




で、昨日の朝、


「入院するときカーちゃんが用意してくれたオレのスマホケース知らない?」
って言ってきたんよね。



8マンのスマホはいつも素っ裸だから



「ケース?そんなのあったっけ??」ってなって


「ほら!あったじゃん!袋みたいなポーチ!最近見ないんだよね~。あれに入れて行きたいんだけど」







「袋」でようやくわかった。





これですか??www



(((((((( ;゚Д゚))))))))ガクガクブルブル

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(((((((( ;゚Д゚))))))))ガタガタガタガタガタガタ




「あーこれこれヽ(^。^)ノ♫」

え?これ、会社に持ってくの??
(llllll゚Д゚)


そんでこれ、ポーチちゃうしやな。
((´Д`))((´Д`))


巾着袋、言うんですわ。



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8マンのことだから無造作に
デスクの上とかに置いてるんだろうけど

職場の人、どう思ってるんだろうか...

<(_ _)>



by koyokataway | 2019-07-19 10:33 | others | Comments(0)
瞑想タイム





ねーねーカーちん、



もぉいくつねると
しゅうまつー?
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大丈夫ですか?




ぼくちんは考えごとをしてます

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手の短さよ

by koyokataway | 2019-07-17 21:04 | 11歳の最中ちゃん | Comments(0)
貫禄


ただの散歩姿も勇ましい。
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実写版ライオンキングに出れそうな




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サバンナ似合いそう



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この目つきはハイエナ役に
打ってつけだ!!





スカーの子供時代とかも
出来そう😅
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悪者役にハマりそう😝


by koyokataway | 2019-07-17 13:29 | 11歳の最中ちゃん | Comments(0)
もろこしのかき揚げその後



はい、悲劇に終わりました。


①もろこしを包丁でこそげ落としてボウルに入れる
②塩を振って混ぜる。
③薄力粉と氷水を足していい加減に混ぜ、スプーンですくって、油を熱した鍋にそっとドロップ。
④しばらく触らない。
⑤ひとまとまりにくっついたら、スプーンで油を救って上からもかける。
ひっくり返さない。



①、②と、これ以上ないくらい順調でした。
③以降の記憶が、とぎれとぎれです。


③で、言われた通りいい加減に混ぜ、スプーンですくって、熱した油の中へドロップしたら、
パ~~っともろこしたちはフライパンじゅうに散らばって自由に泳ぎだした地獄。

これがホントの自由形🏊いうてる場合違う。


もろこしたちの素揚げ・・・(T_T)



最後の方に出来た、とりあえず少しでも固まったのを8マンにあげて
私はパラパラのもろこしの素揚げをスプーンでモリモリ食べていたら

その前に
夏ポテトと堅ポテトの2袋を食べてたことにより、
気持ち悪くなってしましました。。


が、すぐに復活!!


だいたい油の中に水を入れるって感覚がないから💦
氷水に薄力粉と言われても、氷も入れていいの?とか、分量は?とか、わからんことだらけww



途中で帰ってきた8マンも「えー!?油に氷?!その道のプロしかやっちゃいけないんじゃないの?」
「危ないからやらない方がいい」ってなってwww



調べたら、天ぷらは薄力粉とお水で衣を作るらしいんだけど(卵も入ってるレシピが多い)
その際のお水は冷たい方がより良いのだそうです。(え?みんな知ってた?)


いっつも天ぷら専用の天ぷら粉で、更にきちんと計ってやってたので、
適当に混ぜてと言われたら、全然できませんでしたー(・∀・)→グサ



もろこしのかき揚げ、外食の際にあったら絶対注文するから
おうちでも作れるようになりたい!!


そろそろ寝るか。









by koyokataway | 2019-07-16 22:03 | 今日のごはん | Comments(2)
とうもろこしのかき揚げ



こんちくわ!


東京ではこの19日間の日照時間が
3時間未満なんだって!!!

測定してる人すご!w ←そこ





今日の夕飯は

お魚と
オクラの豚バラ巻きと
トウモロコシのかき揚げの予定です。(以下もろこし)

あとキャベツとエノキとおあげのお味噌汁。




もろこしのかき揚げのレシピを残しておきたいので
ブログに書いとくんだーい♫


①もろこしを包丁でこそげ落としてボウルに入れる
②塩を振って混ぜる。
③薄力粉と氷水を足していい加減に混ぜ、スプーンですくって、油を熱した鍋にそっとドロップ。
④しばらく触らない。
⑤ひとまとまりにくっついたら、スプーンで油を救って上からもかける。
ひっくり返さない。


寿木けいさんのレシピ大好き♡

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お昼は8マンが冷やし中華作りました。(リハビリで午後出勤だったため)


ヘルニアになり自宅療養してよかったことは
8マンが家のことも多少するようになったこと。

合言葉は「マー君、かよこが死んだらなんもできんね」です。



以前の食前は、ボーっと立ってるか
なんか喋りながら立ってるか
ひとりでなんか言って笑いながら立ってるか・・・の3つだったんだけど、


今じゃお皿出すタイミング、
(レンチンの際)ご飯を温めるタイミング、完璧!!



今日は冷やし中華の具材を切らせたら
キュウリは手巻き寿司かな?ってくらい太かったけど
ハムは上手に切ってた(((拍手)))

トマトは切りたくないと放棄😂


麺は昔から8マンが茹でる係なので(MEN だけに)
私が玉子焼いて、美味しくいただきました~( ̄人 ̄)

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8マンは元々ノリコ's SON(ノリコさんの息子) なので
やり出したら食器とかもすぐ洗っちゃいたいみたいで、

夕食後ダラダラする前に「かよぴ!先に洗っちゃお!」と言ってくれるので
食後すぐ洗うようになりました。

今まではお酒も飲んでたりしたら面倒くさいしどんどん後回しにして
台所に来るたび食器が積まれたシンクを見ては、げんなりしてたのに


今では台所にくるたびに
「イエ~~イ!!終わってるんだった!!サイコー!フゥ~~⤴⤴」って
すがすがしい気持ちになれるの。何度でも。
台所にくるたびに気分が爽快になるのよ。無敵なの。


これは一重に8マンのおかげです。
これからもお互いの欠点を補いながら生きていこう。(p'ε`q*)☆。+


モットーは「文句もお礼も、ハッキリ伝える」です(๑′౪‵๑)


by koyokataway | 2019-07-16 15:30 | 今日のごはん | Comments(0)